حرکات اصلاحی 1 ( ppt )
دسته بندي :
علوم پایه »
دانلود پاورپوینت های علمی
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 70 اسلاید
قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :
1
2
حرکات اصلاحی
3
حركات اصلاحي تعاريف و مفاهيم
حركات اصلاحي
حركات اصلاحي يكي از بخشهاي تربيت بدني است كه هدف آن پيشگيري و رفع برخي ناهنجاريهاي جسماني توسط تمرينهاي بدني است . به سخن ديگر حركات اصلاحي عبارت است از برنامه اي ورزشي و حركتي كه در آن با اجراي تمرينهاي خاص عملكرد و ساختمان بدن تغيير مي كند و اصلاح مي شود. همچنين به افرادي مربوط مي شود كه به عللي مانند عدم رعايت بهداشت حركتي وضعيت بدني آنها از حالت طبيعي خارج شده است . اين حجم بالاي ناهنجاري كه در اثر محركهاي محيطي ايجاد شده است اكثراً از نوع برگشت پذير و يا اصلاح پذير است . دقت در اين رقم ضرورت توجه هر چه بيشتر به اين علم را نشان مي دهد . توجه به وضعيت ساختار بدن روزافزون است . اين موضوع از طرفي به سبب ماشيني شدن زندگي و استفادة كمتر از بدن و آثار مخرب ناشي از بي حركتي در وضعيت بدن و از طرفي ديگر به سبب توجه بيشتر انسان امروزي به سلامت ، طول عمر بيشتر، زندگي بهتر و ظاهري زيباتر ايجاد شده است .
4
زمان مناسب اجرای حرکات اصلاحی
نكتة مهم در اجراي حركات اصلاحي ، تعيين زمان مناسب براي اجراي اين گونه تمرينهاي است . اگر تمرينهاي اصلاحي در زمان مناسب طراحي و اجرا گردد، غلبه برمشكل مؤثرتر صورت مي پذيرد. از اين رو تمرينهاي اصلاحي بايد در برنامه تربيت بدني كودكان كم سن سال گنجانده شود.
5
تحقيقات بيان كننده اين است كه اكثر افراد وضعيت بدني طبيعي ندارند.
اين حجم بالاي ناهنجاري كه در اثر محركهاي محيطي ايجاد شده است اكثراً از نوع برگشت پذير و يا اصلاح پذير است . دقت در اين رقم ضرورت توجه هر چه بيشتر به اين علم را نشان مي دهد . توجه به وضعيت ساختار بدن روزافزون است . اين موضوع از طرفي به سبب ماشيني شدن زندگي و استفادة كمتر از بدن و آثار مخرب ناشي از بي حركتي در وضعيت بدن و از طرفي ديگر به سبب توجه بيشتر انسان امروزي به سلامت ، طول عمر بيشتر، زندگي بهتر و ظاهري زيباتر ايجاد شده است .